Entra a far parte della community Ontherapy®! Iscriviti alla newsletter, subito per te il 10% di sconto sul primo acquisto.Clicca qui

Fotoprotezione: l’importanza di proteggere la pelle dal sole

Molto spesso si utilizzano le protezioni solari solamente in estate. Tuttavia la fotoprotezione è un elemento fondamentale per il benessere della pelle e per questo dovrebbe essere curato tutto l’anno.

Che sia agosto o febbraio, nel momento in cui ci si espone al sole la pelle viene colpita dai raggi UV che innescano dei processi ossidativi che danneggiano la pelle. È sicuramente vero che ci sono periodi dell’anno in cui questi raggi sono più intensi ma, indipendemente da ciò, questi possono sempre comportare un qualche danno alle cellule della pelle.

Ciò non significa che esporsi al sole sia dannoso a prescindere, ma bisogna comunque adottare dei comportamenti tutelativi nei confronti della pelle. Questo implica, per esempio, applicare la protezione solare prima di uscire di casa o evitare di passare troppo tempo sotto il sole, soprattutto nelle ore centrali della giornata.

Cos’è la fotoprotezione?

La fotoprotezione è l’insieme di tutti quei comportamenti volti a proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB. Questo viene fatto principalmente attraverso l’applicazione di cosmetici, come creme, lozioni e spray, contenenti filtri solari. Questi possono essere di tipo chimico o fisico.

I filtri chimici garantiscono la protezione dai raggi ultravioletti grazie alle caratteristiche intrinseche della loro struttura molecolare. Queste permettono a tali sostanze di assorbire le radiazioni al posto della pelle. I filtri fisici, invece, agiscono riflettendo i raggi solari.

Le protezioni solari: cosmetici e integratori

Esistono diverse creme solari, distinte in base al loro potere protettivo, espresso dal valore di SPF. All’aumentare di tale valore aumenta anche la protezione che viene garantita dalla formulazione cosmetica.

Per scegliere quale valore di SPF sia più adatto alle singole esigenze, è necessario in primo luogo considerare il fototipo della pelle: più chiara e sensibile è la pelle, maggiore sarà la protezione necessaria dai raggi UV. Inoltre, anche in presenza di specifiche patologie cutanee, come dermatite, cicatrici o altro, è necessario utilizzare creme solari con un alto valore di SPF.

Un’altra forma di protezione è data dall’assunzione di integratori per bocca, a base di sostanze ad azione antiossidante. Attraverso la loro attività sistemica essi contribuiscono a contrastare l’effetto ossidativo indotto dalle radiazioni solari. È però importante specificare che essi non sostituiscono in alcun modo l’attività dei filtri solari.

I rischi dell’esposizione solare

L’arrivo delle belle giornate è una cosa che molte persone aspettano per poter passare più tempo all’aria aperta. Ciò è sicuramente positivo per l’organismo, in quanto esporsi al sole migliora il tono dell’umore, grazie alla liberazione di endorfine, e favorisce la produzione di vitamina D. Questa particolare vitamina è fondamentale per la mineralizzazione ossea e per rafforzare le difese immunitarie.

Tuttavia, esporsi al sole comporta anche degli effetti negativi sulla salute, soprattutto se viene fatto in modo eccessivo e senza adottare le opportune precauzioni.

Quando la pelle viene colpita dai raggi ultravioletti, infatti, vengono innescati una serie di meccanismi a cascata nell’organismo che prendono il nome di processi ossidativi. Questi, soprattutto a lungo andare, possono avere diverse ripercussioni negative sull’organismo, come:

  • invecchiamento della pelle;
  • iperpigmentazione e quindi la formazione di macchie scure;
  • comparsa di melanomi.

A queste conseguenze a lungo termine si possono aggiungere anche conseguenze immediatamente visibili, come eritema e secchezza cutanea.

Come proteggersi dal sole tutto l’anno

La protezione della pelle dal sole è quindi un comportamento che dovrebbe essere adottato sempre, in quanto la pelle viene esposta ogni giorno alle radiazioni solari.

Questo significa che è importante adottare uno stile di vita e delle accortezze quotidiane che prevedano azioni come:

  • curare l’alimentazione, facendo attenzione ad inserire alimenti ad azione antiossidante come frutti rossi, ma anche pesce, cereali e verdura;
  • non esporsi al sole nelle ore più calde, quindi tra le 11 e le 15, soprattutto d’estate;
  • scegliere cosmetici con filtri solari fotostabili (caratteristica che se è presente è scritta sulla confezione) che non vengono degradati dai raggi UV;
  • evitare di rimanere al sole troppo a lungo, cercando quindi di alternare momenti di ombra a quelli in cui ci si abbronza;
  • utilizzare sempre protezioni solari, anche d’inverno, ripetendone l’applicazione almeno ogni due ore e quando ci si lava;
  • indossare indumenti che proteggano dai raggi ultravioletti;
  • assumere integratori a base di antiossidanti, come vitamine E o C, ubichinone e licopene, per prevenire la formazione di radicali liberi già a partire dal livello sistemico.

È importante prestare particolare attenzione soprattutto a chi è più fragile, quindi ai bambini, agli anziani e alle persone che hanno una pelle sensibile o sensibilizzata da altre patologie o particolari trattamenti. Anche chi assume particolari farmaci fotosensibilizzanti, come antibiotici e antinfiammatori, deve prestare particolare attenzione. Evitare di esporsi al sole è uno dei modi migliori per evitare la fotosensibilizzazione cutanea in questi casi.

È quindi molto importante stare all’aria aperta, perché la vitamina D è fondamentale per molti processi dell’organismo. Tuttavia, è sempre importante approcciarsi alle cose con la giusta misura, soprattutto visto che i raggi solari possono avere ripercussioni anche piuttosto negative sulla salute. Prevenire i danni indotti dai processi ossidativi stimolati dal sole può essere fatto in molteplici modi, ma ciò avviene principalmente attraverso l’applicazione costante e ripetuta di protezioni solari.

 

FONTI:

Iscriviti

Ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR o Regolamento), La informiamo che i Suoi dati personali, da Lei liberamente conferiti, saranno trattati da Dermophisiologique S.r.l., in qualità di Titolare del Trattamento, al solo fine di dar seguito alla Sua richiesta di iscrizione alla newsletter di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nell’esecuzione di misure pre-contrattuali su richiesta dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. b) del Regolamento). Previo espresso consenso i Suoi dati personali potranno essere altresì utilizzati per inviarle comunicazioni informative relative ai prodotti di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nel consenso dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. a) del Regolamento). Il consenso prestato potrà essere revocato in qualsiasi momento. Il conferimento dei Suoi dati personali è libero, tuttavia il mancato conferimento degli stessi non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato dal Titolare del trattamento e saranno conservati per il tempo strettamente necessario a riscontare le Sua richiesta e in ogni caso fino a quando il servizio di newsletter sarà attivo. In caso di consenso all’ invio di comunicazioni informative i dati saranno conservati fino alla revoca dello stesso. La informiamo che i suoi dati potranno essere trattati da terzi soggetti, espressamente nominati come responsabili del trattamento, che svolgono, per conto del Titolare stesso, specifici servizi volti a garantirle il corretto perseguimento della citata finalità. In nessun caso i Suoi dati saranno diffusi, né trasferiti all’estero. Relativamente ai Suoi diritti Le ricordiamo il diritto di ottenere, nei casi previsti, l'accesso ai dati personali e la rettifica o la cancellazione degli stessi o la limitazione del trattamento o di opporsi al trattamento nonché di revocare il consenso (artt. 15 e ss. del Regolamento). Per esercitare tali diritti può rivolgersi al Titolare del trattamento scrivendo all’indirizzo mail privacy@dermophisiologique.it. Qualora ritenga che il trattamento dei Suoi dati personali effettuato attraverso questo servizio avvenga in violazione di quanto previsto dal Regolamento Lei ha il diritto di proporre reclamo all’autorità di controllo o di adire le opportune sedi giudiziarie.

Ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR o Regolamento), La informiamo che i Suoi dati personali, da Lei liberamente conferiti, saranno trattati da Dermophisiologique S.r.l., in qualità di Titolare del Trattamento, al solo fine di dar seguito alla Sua richiesta di contatto e di fornirle le informazioni richieste. La base giuridica del trattamento indicato consiste nell’esecuzione di misure pre-contrattuali su richiesta dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. b) del Regolamento). Previo espresso consenso i Suoi dati personali potranno essere altresì utilizzati per inviarle comunicazioni informative relative ai prodotti di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nel consenso dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. a) del Regolamento). Il consenso prestato potrà essere revocato in qualsiasi momento. Il conferimento dei Suoi dati personali è libero, tuttavia il mancato conferimento degli stessi non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto ovvero di ricevere informazioni. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato dal Titolare del trattamento e saranno conservati per il tempo strettamente necessario a riscontare le Sua richiesta. In caso di consenso all’ invio di comunicazioni informative i dati saranno conservati fino alla revoca dello stesso. La informiamo che i suoi dati potranno essere trattati da terzi soggetti, espressamente nominati come responsabili del trattamento, che svolgono, per conto del Titolare stesso, specifici servizi volti a garantirle il corretto perseguimento della citata finalità. In nessun caso i Suoi dati saranno diffusi, né trasferiti all’estero. Relativamente ai Suoi diritti Le ricordiamo il diritto di ottenere, nei casi previsti, l'accesso ai dati personali e la rettifica o la cancellazione degli stessi o la limitazione del trattamento o di opporsi al trattamento nonché di revocare il consenso (artt. 15 e ss. del Regolamento). Per esercitare tali diritti può rivolgersi al Titolare del trattamento scrivendo all’indirizzo mail privacy@dermophisiologique.it. Qualora ritenga che il trattamento dei Suoi dati personali effettuato attraverso questo servizio avvenga in violazione di quanto previsto dal Regolamento Lei ha il diritto di proporre reclamo all’autorità di controllo o di adire le opportune sedi giudiziarie.

Ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR o Regolamento), La informiamo che i Suoi dati personali, da Lei liberamente conferiti, saranno trattati da Dermophisiologique S.r.l., in qualità di Titolare del Trattamento, al solo fine di dar seguito alla Sua richiesta di registrazione, creare un account personale e consentirle di accedere al suo profilo attraverso il quale potrà visualizzare ordini o acquisti effettuati. La base giuridica del trattamento indicato consiste nell’esecuzione di misure pre-contrattuali su richiesta dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. b) del Regolamento). Previo espresso consenso i Suoi dati personali potranno essere altresì utilizzati per inviarle comunicazioni informative relative ai prodotti di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nel consenso dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. a) del Regolamento). Il consenso prestato potrà essere revocato in qualsiasi momento. Il conferimento dei Suoi dati personali è libero, tuttavia il mancato conferimento degli stessi non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto ovvero di ricevere informazioni. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato dal Titolare del trattamento e saranno conservati fino al momento in cui deciderà di disattivare l’account. In caso di consenso all’ invio di comunicazioni informative i dati saranno conservati fino alla revoca dello stesso. La informiamo che i suoi dati potranno essere trattati da terzi soggetti, espressamente nominati come responsabili del trattamento, che svolgono, per conto del Titolare stesso, specifici servizi volti a garantirle il corretto perseguimento della citata finalità. In nessun caso i Suoi dati saranno diffusi, né trasferiti all’estero. Relativamente ai Suoi diritti Le ricordiamo il diritto di ottenere, nei casi previsti, l'accesso ai dati personali e la rettifica o la cancellazione degli stessi o la limitazione del trattamento o di opporsi al trattamento nonché di revocare il consenso (artt. 15 e ss. del Regolamento). Per esercitare tali diritti può rivolgersi al Titolare del trattamento scrivendo all’indirizzo mail privacy@dermophisiologique.it. Qualora ritenga che il trattamento dei Suoi dati personali effettuato attraverso questo servizio avvenga in violazione di quanto previsto dal Regolamento Lei ha il diritto di proporre reclamo all’autorità di controllo o di adire le opportune sedi giudiziarie.

Ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR o Regolamento), La informiamo che i Suoi dati personali, da Lei liberamente conferiti, saranno trattati da Dermophisiologique S.r.l., in qualità di Titolare del Trattamento, al solo fine di riscontrare eventuali sue richieste. La base giuridica del trattamento indicato consiste nell’esecuzione di misure pre-contrattuali su richiesta dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. b) del Regolamento). Previo espresso consenso i Suoi dati personali potranno essere altresì utilizzati per inviarle comunicazioni informative relative ai prodotti di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nel consenso dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. a) del Regolamento). Il consenso prestato potrà essere revocato in qualsiasi momento. Il conferimento dei Suoi dati personali è libero, tuttavia il mancato conferimento degli stessi non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto ovvero di ricevere informazioni. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato dal Titolare del trattamento e saranno conservati per il tempo strettamente necessario a raggiungere le finalità perseguite. In caso di consenso all’ invio di comunicazioni informative i dati saranno conservati fino alla revoca dello stesso. La informiamo che i suoi dati potranno essere trattati da terzi soggetti, espressamente nominati come responsabili del trattamento, che svolgono, per conto del Titolare stesso, specifici servizi volti a garantirle il corretto perseguimento della citata finalità. In nessun caso i Suoi dati saranno diffusi, né trasferiti all’estero. Relativamente ai Suoi diritti Le ricordiamo il diritto di ottenere, nei casi previsti, l'accesso ai dati personali e la rettifica o la cancellazione degli stessi o la limitazione del trattamento o di opporsi al trattamento nonché di revocare il consenso (artt. 15 e ss. del Regolamento). Per esercitare tali diritti può rivolgersi al Titolare del trattamento scrivendo all’indirizzo mail privacy@dermophisiologique.it. Qualora ritenga che il trattamento dei Suoi dati personali effettuato attraverso questo servizio avvenga in violazione di quanto previsto dal Regolamento Lei ha il diritto di proporre reclamo all’autorità di controllo o di adire le opportune sedi giudiziarie

Ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR o Regolamento), La informiamo che i Suoi dati personali, da Lei liberamente conferiti, saranno trattati da Dermophisiologique S.r.l., in qualità di Titolare del Trattamento, al fine di gestire tutte le fasi relative al suo ordine di acquisto. La base giuridica del trattamento indicato consiste nell’esecuzione di misure pre-contrattuali su richiesta dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. b) del Regolamento). Previo espresso consenso i Suoi dati personali potranno essere altresì utilizzati per inviarle comunicazioni informative relative ai prodotti di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nel consenso dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. a) del Regolamento). Il consenso prestato potrà essere revocato in qualsiasi momento. Il conferimento dei Suoi dati personali è libero, tuttavia il mancato conferimento degli stessi non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto ovvero di ricevere informazioni. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato dal Titolare del trattamento e saranno conservati per il tempo strettamente necessario a raggiungere le finalità perseguite. In caso di consenso all’ invio di comunicazioni informative i dati saranno conservati fino alla revoca dello stesso. La informiamo che i suoi dati potranno essere trattati da terzi soggetti, espressamente nominati come responsabili del trattamento, che svolgono, per conto del Titolare stesso, specifici servizi volti a garantirle il corretto perseguimento della citata finalità. In nessun caso i Suoi dati saranno diffusi, né trasferiti all’estero. Relativamente ai Suoi diritti Le ricordiamo il diritto di ottenere, nei casi previsti, l'accesso ai dati personali e la rettifica o la cancellazione degli stessi o la limitazione del trattamento o di opporsi al trattamento nonché di revocare il consenso (artt. 15 e ss. del Regolamento). Per esercitare tali diritti può rivolgersi al Titolare del trattamento scrivendo all’indirizzo mail privacy@dermophisiologique.it. Qualora ritenga che il trattamento dei Suoi dati personali effettuato attraverso questo servizio avvenga in violazione di quanto previsto dal Regolamento Lei ha il diritto di proporre reclamo all’autorità di controllo o di adire le opportune sedi giudiziarie

Ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR o Regolamento), La informiamo che i Suoi dati personali, da Lei liberamente conferiti, saranno trattati da Dermophisiologique S.r.l., in qualità di Titolare del Trattamento, al solo fine di dar seguito alla Sua richiesta di registrazione, creare un account personale e consentirle di accedere al suo profilo attraverso il quale potrà visualizzare ordini o acquisti effettuati. La base giuridica del trattamento indicato consiste nell’esecuzione di misure pre-contrattuali su richiesta dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. b) del Regolamento). Previo espresso consenso i Suoi dati personali potranno essere altresì utilizzati per inviarle comunicazioni informative relative ai prodotti di Ontherapy. La base giuridica del trattamento indicato consiste nel consenso dell’interessato (Rif. art. 6 comma 1 lett. a) del Regolamento). Il consenso prestato potrà essere revocato in qualsiasi momento. Il conferimento dei Suoi dati personali è libero, tuttavia il mancato conferimento degli stessi non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto ovvero di ricevere informazioni. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato dal Titolare del trattamento e saranno conservati fino al momento in cui deciderà di disattivare l’account. In caso di consenso all’ invio di comunicazioni informative i dati saranno conservati fino alla revoca dello stesso. La informiamo che i suoi dati potranno essere trattati da terzi soggetti, espressamente nominati come responsabili del trattamento, che svolgono, per conto del Titolare stesso, specifici servizi volti a garantirle il corretto perseguimento della citata finalità. In nessun caso i Suoi dati saranno diffusi, né trasferiti all’estero. Relativamente ai Suoi diritti Le ricordiamo il diritto di ottenere, nei casi previsti, l'accesso ai dati personali e la rettifica o la cancellazione degli stessi o la limitazione del trattamento o di opporsi al trattamento nonché di revocare il consenso (artt. 15 e ss. del Regolamento). Per esercitare tali diritti può rivolgersi al Titolare del trattamento scrivendo all’indirizzo mail privacy@dermophisiologique.it. Qualora ritenga che il trattamento dei Suoi dati personali effettuato attraverso questo servizio avvenga in violazione di quanto previsto dal Regolamento Lei ha il diritto di proporre reclamo all’autorità di controllo o di adire le opportune sedi giudiziarie.